Ryby i plody moře jsou zdravé a snadno stravitelné. Podle odborníků na výživu slouží jako lék proti mnoha nemocem a potížím způsobeným špatnou výživou. Na rybách je však nejlepší to, že jsou zároveň chutné a lze je připravit jednoduše a rychle – péct v troubě, opékat na pánvi, grilovat pomocí kuchyňského či venkovního grilu, smažit, dusit i vařit ve vodě či v páře, přidávat do polévek, rizota, těstovin i do salátů.
Vydal: Slovart
Počet stran: 64
Stav: Nakladatelský sešit, 200x135, lehce ohlé růžky, jinak pěkný
Kód: OL
Ilustroval: 0
Edice: 0
Rok vydání: 1999