Stárnutí ve světle tibetského buddhismu Kniha Žít bez lítosti se zabývá pomíjivostí a bolestmi, jež ji doprovázejí, spřízněnými náměty osobní zodpovědnosti a otázkami lidských možností a omezení. Stáří a nemoc přinášejí s sebou specifickou formu utrpení, pro něž, jak se zdá, nenabízí naše společnost mnoho možností. Bez ohledu na věk se však můžeme chránit před strachem a zmatkem a připravit se tak, abychom se přiblížili k závěrečné fázi života s moudrostí a sebedůvěrou. Zamysleme se nad svými vztahy k rodičům, ať už zemřelým nebo dosud žijícím - a pocítíme léčivé účinky. Podle učení tibetského buddhismu udává zdravý vztah k matkám a otcům tón harmonickému životu.