Poutníkova kuchařka se může stát vaším průvodcem vnitřní cestou, ať už jste se na ni již vypravili, nebo se k ní teprve chystáte. Může sloužit i pracovně vytíženému člověku, který se o sobě touží dozvědět více, chce se naučit pracovat se svými emocemi, uvolnit svou mysl a tělo a být více v psychické pohodě. Pomocí tradičních, dobře srozumitelných a časově nenáročných sebepoznávacích technik se naučíte nahlížet do své mysli, být více vědomými, soustředěnějšími. Zjistíte: - jak rozvíjet kvality jako laskavost, vnitřní volnost a lehkost - jak pracovat s destruktivními vnitřními vzorci - jak pracovat s překážkami - jak nechat vykvést své srdce do svobody moudrosti a soucitu