Publikace o akupresuře těla s mnoha názornými obrázky.

Příručka racionální výživy k redukci tělesné hmotnosti.

Jihočeský lékař, který aplikuje tradiční čínskou medicínu v praxi, se věnuje jednotlivým oblastem zdraví a seznamuje s používáním bylinných léčivých směsí. V souladu s tradicí klade důraz na prevenci a dodržování správné životosprávy. Radí, jak se v souvislosti se svým typem stravovat, čemu se vyhýbat, jak uvést tělo i mysl do harmonie. Druhou část knihy tvoří seznam čínských léčivých prostředků, jež si lze objednat i na dobírku.

I. Intoxikace a choroby z nich plynoucí II. Mechanismus působení intoxikací III. Prevence IV. Důkladná čistící kůra V. Sebediagnostika VI. Léčebné kůry VII. Ochrana před alergiemi, ekzémy a onemocnění průdušek VIII. Švédské kapky IX. Energetické dobíječe a magické tvary X. Patogenní zóny XI. Ochrana před šarlatány XII. Technická část

Praktické návody, jak reflexologií léčit a posilovat organismus, mírnit bolest, relaxovat a odolávat stresu.

aneb Jak přemoci psychické a fyzické vyčerpání

Úplný průvodce zdravou dětskou výživou.

Průvodce zdravím pro celou rodinu : pohled konvenční a alternativní medicíny, homeopatie, tradiční léčebné metody jako akupunktura, masáže a bylinkářství.

Známá autorka popisuje v této knize hlavní akupresurní body a též ukazuje praktické využití těchto bodů, které slouží k podstatnému omezení, či trvalému odstranění různých bolestí. Ilustrace, které jsou uvedené v publikaci, pomohou k přesné identifikaci a nalezení jednotlivých masážních bodů. Podle abecedně řazeného rešjstříku onemocnění je možno určit body, které po doporučené a popsané aplikaci slouží ke zmírnění, nebo i trvalému odstranění bolestí.

Vitariánství je životní směr, ve kterém je stravování založeno na konzumaci pouze tepelně neupravovaných, syrových – živých potravin, tj. zeleniny, ovoce, ořechů, semínek a bylin. Je pohledem na některé léčebné systémy, výživové směry a jejich filosofii, na to, co ovlivňuje náš život a naše zdraví, co nás obklopuje a co je pro nás životně důležité. Pokud bychom změnili jen obsah talíře a nehledali příčiny našich „problémů“ v poselstvích Života, byla by naše Cesta neúplná. Živá strava není jedinou Cestou, která uzdravuje, ale záleží na našich myšlenkách, které nás k životu přivádí, či odvádí, o vnitřní harmonii či disharmonii, jež se projeví vně prostřednictvím našeho zdravotního stavu. Cílem knihy je inspirace ke změně. Ukázat, že zvyky jsou tu proto, abychom je měnili. Dodržovat je znamená přitakat ne-moci, změnit je znamená přitakat Životu.

Zhubněte s trenérem, který úmyslně přibral a pak shodil 34 kilo - Tato kniha není pro slečny s povánočním jedním kilem a tisíci řečmi o špecích navíc. Nevědí o čem mluví. Stejně, jako to netušil Drew, kondiční trenér, který si dlouho myslel, že být fit je jen otázkou rozhodnutí. Trenér, na nějž teprve čekaly životní zkušenosti, jakými jsou stud, odsouzení ostatních, pocity selhání a ponížení, obavy o zdraví a zásyp proti opruzeninám. Kdo jiný by mohl s vámi v obtížném, zdlouhavém a vyčerpávajícím bojem s kily soucítit víc? Drew Manning byl závislý. Závislý na zdravém živtním stylu, pravidelném pohybu a špenátovém koktejlu. Život byl skvělý a on mohl být díky svému nakažlivému nadšení příkladem svým klientům ve fitcentru. Protože kdo by mohl odolat?! Všichni přece chceme být jako on!

První a dnes již legendární kniha známého autora přibližuje tajemství zdraví a nemoci na základě vztahů v čínském pentagramu. Obsahuje velké množství názorných ilustrací.

Kožní problémy se často přehlížejí a mnoho lidí je považuje za méně závažné než jiná onemocnění. Starat se o pleť, aby byla svěží, mladistvá a čistá, je však důležité nejen z estetických důvodů. Zanedbávaná vyrážka nebo nezvyklé mateřské znaménko s sebou nesou zdravotní rizika.

Správná výživa je základním stavebním kamenem organismu. Vyvážená strava bohatá na vitamíny představuje nejlepší prevenci proti všem nemocem. Podporuje imunitní systém, zbaví vás zdravotních problémů a dodá vám novou životní energii. V knize najdete: Jak si vhodnou dietou udržet stálou váhu a neztrácet přitom svalovou hmotu. Způsoby ukládání tuku u mužů a žen a výpočet ideální hmotnosti. Energeticky bohatá strava jako prevence proti osteoporóze, onemocnění srdce a rakovině. Zdravý jídelníček na každý den a tipy kde a jak nakupovat.

Informace o vyváženém a zdravém životním stylu, přehled zdraví prospěšných potravin, způsoby přípravy jídel apod., které umožňují trvalé zhubnutí a štíhlou postavu.

Encyklopedie léčivých potravin - Autoři knihy Drahomíra Červená a Karel Červený jsou známí propagátoři zdravého způsobu života, ke kterému patří také správný výběr a složení stravy. Protože se naše tělo vlastně buduje z toho, co sníme, je vhodné věnovat jídlu patřičnou pozornost. Z publikace se dozvíte, jaké účinky mají nejdůležitější potraviny. Statě o ovoci a zelenině jsou abecedně seřazeny a obsahují údaje o tom, jaké mají složení a jak je léčebně využít. Připojeny jsou rovněž recepty na přípravu zdravých jídel. Zařazena je také kapitola o škodlivých potravinách a seznam chorob s návodem na léčení potravinami.

Kniha obsahuje obecný úvod celého sedmidílného díla, ve kterém přibližuje základní botanické pojmy, seznamuje se zásadami sběru a základními pravidly fytoterapeutické receptury. Následně se věnuje jednotlivým rostlinám v abecedním pořadí podle názvů od A do D.

Cílem knihy je seznámit čtenáře s řadou zvláštních způsobů alternativní léčby, u nichž jsou zajímavé výsledky, které unikly veřejnosti. Tyto jsou zde vydávány souhrnně. V závěru knihy jsou uvedeny alternativní způsoby léčení z počátku našeho století, aby čtenář posoudil, jakým rozmachem medicína prošla. Toto alternativní léčení je vhodným doplňkem moderní medicíny.

Průvodce zdravým životním stylem, který poskytuje praktické návody na udržení životní síly a dlouhého mládí. Každý člověk přichází na svět s určitou dávkou energie, a jakmile ji spotřebuje, život končí - to je teorie badatele v oblasti fyziologie metabolismu Rolanda Prinzingera, s níž se seznámíte v této knize. Dozvíte se, jak s energií správně naložit, jak ji čerpat co nejefektivněji a udržet si tak svěžest. V tom všem vás mohou inspirovat živočichové, jejichž chování je vždy v souladu s přírodou.

Podrobně rozpracované rady slouží všem zájemcům o zdravý život dodržovat pravidla, o které si jejich tělo samo říká. Slavná teorie úpravy životosprávy podle charakteristik a prehistorického původu čtyř krevních skupin nabízí vše, co k zachování zdraví potřebujete vědět.