Rady - Přírodní kosmetika - Cvičení - Autorka se nechala inspirovat životním stylem císařovny Alžběty, ve kterém hledá návod na využití přírodních prostředků pro krásu a štíhlou linii.
Jako velká obdivovatelka rakouské císařovny Alžběty (Sisi) pátrala v historických archívech a zajímala se o její soukromý život, denní rozvrh a tajné recepty pro udržení krásy. Své objevy porovnává se současnou lékařskou praxí. K přiblížení atmosféry a doby, ve které Sisi žila, slouží mnoho historických reálií utříděných do kapitol v úvodu knihy.